Roti jenis ini diketahui memiliki banyak kandungan nutrisi yang.
Roti gandum ini terbuat dari biji gandum yang juga mengandung karbohidrat yang sangat cocok untuk Anda konsumsi untuk menu sarapan di pagi hari. jumlah serat yang dimiliki oleh roti gandum ini jumlahnya lebih besar jika dibandingkan dengan jumlah serat pada roti putih.
Memilih Roti sebagai Menu Sarapan Sehat.
Bahan membuat Puding Roti Gandum (Sarapan Diet)
- 2 lembar of roti gandum.
- 1 pcs of susu low fat ultra milk (vanila).
- 1 buah of telur uk. Sedang.
- Sedikit of garam himalayan.
- 1 buah of pisang uk. Sedang.
- of Keju parut (dikit aja yah buat atasnya doang).
Langkah Membuat Puding Roti Gandum (Sarapan Diet)
- Sobek kecil - kecil roti lalu masukkan dalam wadah.
- Tambahkan susu, telur dan garam lalu aduk merata.
- Fyi, sengaja roti nya gak aku halusin yah, biar masih ada tekstur nya hehe.
- Jika semua bahan tercampur kecuali pisang, siapkan 4 buah alumunium cup foil lalu tambahkan pisang yang sudah sedikit di haluskan.
- Jika sudah letakkan pisang, masukkan adonan puding ke dalam alumunium cup foil lalu beri parutan keju di atasnya.
- Kukus puding roti gandum kurang lebih 10-15 menit (hingga dirasa cukup matang).
- Puding roti gandum siap dinikmati:) selamat mencoba yahh.
Lihat juga resep Puding roti kurma panggang enak lainnya! "Aku biasanya sarapan roti gandum dua dan kopi dengan brown sugar. Roti gandum biasanya menjadi pilihan saat diet. Roti gandum memang kaya akan serat, mengandung dua kali lipat serat dibandingkan roti biasa, tentu. Roti gandum memiliki jumlah serat dan karbohidrat lebih tinggi dibandingkan roti putih tawar. Di Indonesia, kita bisa membeli roti gandum di berbagai Sari Roti, Mr.
Get Latest Recipe : HOME