Ini adalah menu makanan yang mengandung empat unsur zat gizi.
Mulai dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati Sedangkan untuk sayuran dapat memilih kabocha atau labu Jepang, wortel, bayam, labu siam hingga tomat.
Meskipun begitu, MPASI juga harus diperhatikan dengan penuh kehati-hatian dan kecermatan.
Bahan membuat Mpasi 7m kabocha gurame bayam
- 1 mangkok of Kabocha.
- 1 mangkok of bayam.
- 2 sdm of Gurame fillet.
- 1 siung of bawang putih.
- 2 iris of Tempe.
- Sejumput of Kemangi.
- 2 sdm of Olive oil.
Langkah Membuat Mpasi 7m kabocha gurame bayam
- Potong & rebus kabocha sampai empuk. Lumatkan.
- Tumis gurame dan bawang putih dgn olive oil. Tempe & bayam masukan terakhir. Blender utk mendapat tekstur halus.
- Bisa di blend secara terpisah kedua bahan tadi, atau dijadikan satu.
Ini karena bayam kaya akan serat dan mineral yang dapat menurunkan. Gurame Bakar Bumbu Rujak nah ini adalah menu yang akan ibu praktekan didapur, ada beberapa bahan yang harus ibu persiapkan sebelum membuat masakan ini, terutama adalah membeli bahan utamanya yaitu ikan gurame, dan juga bumbu-bumbu pelengkapnya. Jangan lupa tambahkan sayuran sebagai sumber vitaminnya. Bayam adalah MPASI terbaik yang fleksibel jika ingin dicampur dengan bahan makanan lainnya. Akan tetapi, kalau Anda ingin membuat MPASI yang praktis dari bayam, cukup rebus daun bayam dan hancurkan di dalam food processor.
Get Latest Recipe : HOME